Evènement aquatique

Pour mettre à l’honneur notre piscine, la team Bananafit a organisé le dimanche 5 juin 2022 un évènement aquatique ! Nous avons pu faire profiter nos adhérents de 4 cours INEDITS en exclusivité.

DECOUVERTE ET DEROULEMENT DE CET EVENEMENT AQUATIQUE

AQUA ZUMBA – 45min

Pour commencer, notre intervenante Léa a fait bouger toute la piscine dans une super ambiance avec son cours d’Aqua Zumba.

Mais qu’est-ce que c’est ?

Cela ressemble aux mêmes mouvements que la Zumba en terrestre mais en piscine… Pas chassés, déhanchés… L’eau ralentit les mouvements et demande donc aux pratiquants de forcer un peu plus pour suivre le rythme des chorégraphies.

En outre, c’est un excellent moyen de se dépenser et de sculpter sa silhouette.

AQUA TONIC – 30min

En seconde partie, un autre intervenant est venu donner un cours d’Aqua Tonic.

Mais qu’est-ce que c’est ?

Ce cours est une variante de l’Aquagym mais en plus tonique. En effet, cette variante permet de travailler l’ensemble du corps et le système cardio-vasculaire avec énergie et tonicité.

En général, on utilise des haltères pour le haut du corps et des poids qui sont attachés aux chevilles.

AQUA CHORE – 45min

Pour poursuivre, notre coach Andreia a eu le plaisir de faire le cours d’Aqua Choré.

Mais qu’est-ce que c’est ?

C’est un cours en piscine chorégraphié qui demande coordination et mémoire, mais qui est idéal pour se dépenser. Haut du corps, bas du corps… tout y passe et vous ne serez pas en reste ! Pour ce type de cours, il vous faut concentration et énergie pour bien suivre, mais c’est tout ce qu’on aime.

AQUA HIIT – 30 min

Et pour finir en beauté cet évènement aquatique, nos coachs Florian et Alice ont donnés un cours d’Aqua Hiit.

Mais qu’est-ce que c’est ?

Si vous avez déjà effectué un cours de Hiit terrestre alors vous saurez que ce n’est déjà pas simple. Cette fois-ci, on ne rigole plus ! Pour ce cours, il ne faut pas avoir peur de mettre la tête sous l’eau, de sortir du bassin, de sauter à nouveau… enfin voilà, c’est un cours qui promet un surpassement de soi.

BILAN DE NOTRE EVENEMENT AQUATIQUE

Ces cours ne sont pas sur nos plannings habituels.

Toutefois, cette matinée aquatique a été l’occasion de tester de nouveaux concepts et de voir la réaction de nos adhérents. Quoi qu’il en soit, nous avons constaté qu’il y a eu un réel engouement de la part de nos membres, curieux de connaître ces nouveaux cours.