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Prêt à repousser tes limites ? Rejoins-nous pour un entraînement intensif de type Hyrox ! Ce sera l’occasion de tester ta force, ton endurance et ta résistance à travers un circuit dynamique et varié🔥💪

Au programme : Rameur, Burpees, Assault bike, Course, Fentes et Plate overhead.

Que tu sois déjà un pro ou que tu veuilles simplement relever un nouveau défi, cet événement est fait pour toi ! Prépare-toi à transpirer et à t’amuser tout en repoussant tes frontières avec Tim et Camille 😎

Rejoins-nous pour ce moment de sport et de bonne humeur le samedi 17 mai à 10h.

Inscription sur Technogym.
Limité à 24 participants.

Tu veux créer ta bougie ?🕯️💜
Cameliart te propose un atelier bougie coulée au Banana Café 🥰
Pendant cet atelier d’environ 1h30, tu apprendras à fabriquer une bougie en cire de soja à 100% naturelle.
Tu pourras créer ta bougie au parfum de ton choix tout en profitant d’une pause gourmande au Banana Café. Tu apprendras les techniques et les astuces de fabriquation 😉
Ainsi, tu repartiras à la fin de l’atelier avec ta bougie personnalisée coulée dans un contenant créée par Claire spécialement pour l’occasion 🩷

Uniquement sur réservation.
Tarif : 60€ par adulte – 1 boisson + 1 gourmandise inclus

Rejoins-nous pour une série d’ateliers conçus pour approfondir ta pratique du yoga, en mettant l’accent sur des zones clés du corps et des techniques spécifiques !

🧘‍♀️ Atelier Épaules – Jeudi 29 mai à 10h30
Explore la mobilité et la stabilité de tes épaules à travers des exercices ciblés et des postures adaptées. Cet atelier t’aidera à relâcher les tensions accumulées et à renforcer cette zone essentielle pour une pratique fluide et sans douleur.
Je m’inscris à cet atelier !

🦵 Atelier Jambes & Hanches – Lundi 9 juin à 10h30
Améliore la souplesse et la force de tes jambes et hanches. Grâce à des techniques de relâchement et des séquences de hatha vinyasa, tu apprendras à libérer les tensions, renforcer ton équilibre et soulager les douleurs éventuelles.
Je m’inscris à cet atelier !

🔄 Atelier Inversions – Samedi 14 juin à 14h
Découvre les postures inversées en toute sécurité. Cet atelier te guidera pas à pas pour développer la confiance, l’alignement et la force nécessaires à la pratique des inversions, que tu sois débutant ou que tu souhaites approfondir ta technique.
Je m’inscris à cet atelier !

Tarifs :

• Membres : 10,99€ la séance ou 25,99€ les 3 séances

• Non membres : 15,99€ la séance ou 40,99€ les 3 séances

  Je m’inscris aux 3 ateliers !

Ces ateliers sont ouverts à tous les niveaux. Viens découvrir, pratiquer et progresser !
Namasté 🙏