Une envie d’aller plus loin
Après le succès de la première convention Freestyle qui a été organisée par des professionnels du milieu dans notre club de sport, nous avons eu l’envie d’aller plus loin !
Toute la team Bananafit a travaillé sur un projet ! Celui de créer un nouvel événement freestyle de step et d’aéro. Les concernés ? les niveaux débutants et intermédiaires.
Au programme de cette matinée
- Un step débutant à 9h30
- Un step intermédiaire à 10h30
- Un aéro à 11h30
Le tout accompagné d’un petit goûter pour redonner de l’énergie.
comprendre le step et l’aéro
Voici plus de détails pour vous permettre de comprendre ce que sont les cours de step et d’aéro.
Tout d’abord, le step est un cours collectif cardio-vasculaire chorégraphié. C’est sur des musiques entrainantes nécessitant une marche (step) que vous allez transpirer et vous oxygéner tout en vous amusant.
D’un autre côté, l’aéro est un cours collectif cardio-vasculaire chorégraphié sur des musiques entrainantes à intensité modérée. Ce cours allie des mouvements de gymnastique et de danse. Il permet de vous amuser tout en vous dépassant.
Alors convaincu ?
Des intervenants au top
Les participants ont eu le plaisir d’avoir de super coachs lors de cet événement freestyle. Et c’est Julianne, Aziz et Romain qui ont été présents pour partager leur énergie et leur passion.
Vous êtes intéressés par ces types de cours ? Alors nous vous invitons à regarder nos plannings.
Qui sait, peut-être que vous trouverez votre bonheur >> https://bananafit.fr/planning/
LES PHOTOS DE L’EVENEMENT FREESTYLE :
