Le sport : facteur de bien être et de réussite

De nos jours, la question du bien être personnel, mais aussi professionnel est plus que jamais d’actualité !

Dans les entreprises, les CE (comités d’entreprises) jouent désormais un rôle important dans le développement de ce bien être. C’est notamment en développant des partenariats avec des salles de fitness que l’entreprise apportera un réel bénéfice à ses employés. Voici donc pourquoi :

Source de bien être physique et mental

Tout d’abord, il y a une réelle amélioration de la condition physique. En effet, le sport permet de renforcer les muscles, d’augmenter l’endurance et d’améliorer la flexibilité. Il contribue également à réduire le risque de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.

Ensuite, c’est un moyen de réduire le stress et l’anxiété. Pratiquer une activité sportive permet également de se vider l’esprit et de se concentrer sur le moment présent, ce qui peut aider à réduire l’anxiété.

Le sport peut également aider à renforcer la confiance en soi et l’estime de soi. Cela peut être un réel atout dans le milieu professionnel.

Pour finir, lorsque l’on fait du sport, la qualité du sommeil devient meilleure. À la fin d’une séance, on peut ressentir une sensation de relaxation et de bonne fatigue.

Le rôle des entreprises sur le bien être et la réussite de ses employés

Dans notre club de sport, nous accordons une grande importance aux bienfaits que le sport procure à nos membres. De plus en plus de comité d’entreprise se tournent désormais vers des salles de sport, car il devient nécessaire de permettre à ses employés de trouver un endroit où se défouler.

Selon un article de la CCI, le sport pour les employés permet :

• Une diminution du turn-over
• Un gain de productivité
• Une meilleure santé
• Des économies sur les frais de santé

En définitive, le sport est une activité bénéfique pour le corps et l’esprit.

Des salariés heureux = une entreprise qui fonctionne bien !

Bananafit accompagne, conseille et propose aux entreprises les meilleurs choix afin d’améliorer le bien être de leurs salariés. Team Building, abonnements avantageux… Nous sommes à l’écoute des projets et des envies de chacun pour mettre en place une offre sportive pour les entreprises.

Si vous êtes une entreprise et que vous êtes intéressé pour proposer à vos employés des avantages dans notre club de sport, contactez nous au 03.67.78.70.70.

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