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Les modifications de plannings pour avril 2023
24 mars 2023

Découvrez dès à présent nos plannings avec quelques modifications.

Ils seront mis en place à partir du 1er avril 2023. Les réservations des cours se font directement sur notre application MyWellness !

Pas de grands changements sur nos plannings Banana Move, Zen, Bike et Bananapool

  • Toutefois, pour étendre notre plage horaire, nous avons ajouté un cours de Bodypump le jeudi à partir de 20h30.
  • Un cours d’Aquatraining a également été mis en place le dimanche matin à 9h30
Plannings Move, zen, bike
Planning Bananapool

Une nouveauté à découvrir en Bananamuscle :

  • Découvrez notre cours de HIIT disponible à l’espace training ! Ce cours est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.
  • Un cours de TRX/KETTLEBELL a été ajouté le mardi à partir de 20h30.
Planning Bananamuscle

Un nouveau thème à découvrir en Banana Nutri’Tips :

Les prochains lundis à 18h30, notre coach Laurent abordera un nouveau thème : Les fondamentaux de la nutrition.

Les thèmes du mercredi et jeudi restent pour le moment les mêmes :

  • Lundi à 18h30 : Les fondamentaux de la nutrition
  • Mercredi à 15h30 : Alimentation et vieillissement
  • Jeudi à 18h : Manger mieux
Planning Banana Nutri’Tips

À très vite,

La team Bananafit.

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