Les modifications de plannings pour avril 2023
Publié le 24 mars 2023Découvrez dès à présent nos plannings avec quelques modifications.
Ils seront mis en place à partir du 1er avril 2023. Les réservations des cours se font directement sur notre application MyWellness !
Pas de grands changements sur nos plannings Banana Move, Zen, Bike et Bananapool
- Toutefois, pour étendre notre plage horaire, nous avons ajouté un cours de Bodypump le jeudi à partir de 20h30.
- Un cours d’Aquatraining a également été mis en place le dimanche matin à 9h30
Une nouveauté à découvrir en Bananamuscle :
- Découvrez notre cours de HIIT disponible à l’espace training ! Ce cours est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.
- Un cours de TRX/KETTLEBELL a été ajouté le mardi à partir de 20h30.
Un nouveau thème à découvrir en Banana Nutri’Tips :
Les prochains lundis à 18h30, notre coach Laurent abordera un nouveau thème : Les fondamentaux de la nutrition.
Les thèmes du mercredi et jeudi restent pour le moment les mêmes :
- Lundi à 18h30 : Les fondamentaux de la nutrition
- Mercredi à 15h30 : Alimentation et vieillissement
- Jeudi à 18h : Manger mieux
À très vite,
La team Bananafit.
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