Une nouvelle année commence et nos plannings aussi… Découvrez nos 3 nouveaux cours qui seront mis en place à partir du 2 janvier 2023.
Bananapool
Aqua CAF : Cours collectif similaire à de la gym douce aquatique qui vise à tonifier le bas du corps avec du petit matériel. Idéal pour s’entretenir tout en s’amusant.
Bananabike
BIKING : Cours collectif cardio-vasculaire de vélo indoor d’une durée de 45 minutes sur des musiques entrainantes. Idéal pour brûler un maximum de calories sans traumatismes pour les articulations. Sur ce concept, c’est le coach qui crée et anime le cours. Vous pourrez adapter votre vitesse et votre résistance en fonction de ses indications.
Bananamove
Banana Circuit : Cours collectif qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns à la suite des autres, avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchaînement est repris depuis le début.
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