Découvrez dès à présent nos nouveaux plannings qui seront mis en place à partir du lundi 3 janvier 2022.
Les nouveautés :
SOPHROLOGIE : Cours collectif zen qui désigne un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontractions musculaires et de « visualisation » de pensées. Accessible UNIQUEMENT avec les 10 séances sophrologie.
ZUMBA : Cours collectif fun qui allie à la fois des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine et des gestes toniques destinés à travailler le cardio et à renforcer son corps.
STEP :Cours collectifs cardio-vasculaires chorégraphiés sur des musiques entraînantes nécessitant une marche (step) afin de transpirer et de s’oxygéner tout en s’amusant. VERSION DÉBUTANT OU INTERMEDIAIRE.
ESPACE TRAINING : Avec l’agrandissement de notre zone de training, vous aurez l’occasion de profiter de + de matériel, + d’espace, + d’exercices et donc + de façons de travailler… Participez à nos cours collectifs en petits groupes de musculation ou de cardio qui vous feront TRANSPIRER et vous aideront à vous RENFORCER, vous TONIFIER, vous DÉPASSER…
Vous êtes intéressé pour nous REJOINDRE ou vous voulez faire DECOUVRIR le club à vos proches ?
En janvier, nous vous donnons l’occasions de PROFITER de -75% sur les frais d’adhésion !
